Die Glücksformel - Glück und Bildung für Nachhaltigkeit gemeinsam denken

Lehrkräfte lernen den Zusammenhang von persönlichem Wohlbefinden, mentaler und körperlicher Gesundheit, Glückskompetenz und Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE). Vermittlung von Hintergrundwissen, praxisnahen Methoden und Übungen zu den verschiedenen Bereichen und ihrer Umsetzung im Schulalltag.

Diese Fortbildung lädt Lehrkräfte dazu ein, ihr eigenes Wohlbefinden aktiv zu fördern – und gleichzeitig ihre Schüler*innen auf dem Weg zu mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Naturverbundenheit zu begleiten.  In Zeiten von Stress, Krisen und Reizüberflutung bietet dieser Kurs eine wohltuende Auszeit. Die Teilnehmenden lernen, ihre Wahrnehmung zu schärfen, eigene Bedürfnisse besser zu erkennen und ihre persönlichen Kraftquellen zu entdecken. Anhand vielfältiger Methoden aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Entspannung, Naturerleben und Dankbarkeit erfahren sie, wie sie ihr mentales und körperliches Wohlbefinden stärken können. Ob durch kreative Übungen, inspirierenden Input oder Raum zur Reflexion: Die Fortbildung liefert einen vielseitigen Werkzeugkasten, aus dem Lehrkräfte auch im Schulalltag schöpfen können. So tragen sie nicht nur zur eigenen Resilienz bei, sondern fördern auch die Glückskompetenz ihrer Schüler*innen.

Vortrag und praktische Übungen, Austausch

Lehrkräfte der Sek I und Sek II

kein Vorwissen notwendig.